Hakkında

Beslenme ve Diyet Uzmanı   -  Gizem KÖSE

Mersin’de doğdu, Toros Okulları ve Toros Fen Lisesi’nde öğrenim gördü. 2005 yılında Fen Lisesi’nden dereceyle mezun olarak Başkent Üniversitesi’ni kazandı. 2010 yılında Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi’nde Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun oldu. Eğitimi sırasında Başkent Üniversitesi Hastanesi, Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Cebeci Çocuk Hastanesi, Çankaya Hastanesi ve Mersin Devlet Hastanesi’nde Stajyer Diyetisyenlik yaptı. 2010 yılında Gözde Tıp Merkezi’nde Sorumlu Diyetisyen olarak çalıştı.

Beslenme

Beslenme, açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da istenen her şeyi tüketmek değildir. Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir eylemdir. Sağlıklı beslenme; büyüme ve gelişme, yaşamın sürdürülmesi, sağlığın korunması, iyileştirilmesi ve geliştirilmesi, yaşam kalitesinin arttırılması için besinlerin tüketilmesidir.

Güncel Galeri

2013 (c) gizemkose.com - Site içeriği ile ilgili kullanım koşulları için tıklayınız...