Bütün besin öğelerinden içeren bir grup: Süt Grubu
Süt, yoğurt, ayran, kefir, peynir, çökelek ve süt ile yapılan tatlılar süt grubuna girer.
Bu besinler kemiklerin gelişmesi ve sağlığı için gerekli kalsiyumun temel kaynağıdır.
Protein, B vitaminleri, fosfor ve çinko için de iyi kaynaktır.